vendredi 24 février 2012

Chou chinois au soja


Dans la cuisine asiatique, quand je ne trouve pas de ciboule je remplace par des cebettes ou oignons nouveaux. Une recette facile et super rapide pour accompagner viandes ou poissons.

Les ingrédients pour 6 personnes.

- 1 chou chinois
- 1 cuillère à soupe d’huile (arachide ou tournesol)
- 1 botte de cebettes ou de ciboules
- 1 cuillère à soupe d’épices 5 parfums
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- poivre
Temps de préparation et cuisson : 15 mn.

La recette.

- Essuyez le chou, coupez le en lanières.

- Nettoyez les cebettes, émincez les dans le sens de la longueur.

- Faites chauffer le wok ou une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’arachide ou tournesol. Quand le wok est chaud, ajoutez le chou et la moitié des cebettes. Faites revenir 2 mn sans cesser de mélanger.

- Parsemez d’épices 5 parfums, ajoutez la sauce soja, poivrez. Poursuivez la cuisson 3 à 4 mn juste le temps que le chou soit tendre en mélangeant souvent.

- Éteignez le wok, arrosez d’un filet d’huile de sésame, mélangez une dernière fois, parsemez du reste de ciboule.

Servez chaud en accompagnement de viandes, volailles ou poissons.

Vous pouvez voir le diaporama complet de cette recette sur mon autre blog TOQUES2CUISINE

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